1、多吃一些富含酪氨酸的物质

　　比如一些瘦肉、鸡蛋、牛奶中富含有大量的蛋白质，这些蛋白质中含有大量的酪氨酸，夏天也是蔬菜成熟的季节，各种蔬菜、水果等出现在我们的大街小巷，所以，白癜风患者要多吃一些新鲜蔬菜，比如：豆角、花生等，大量的酪氨酸能促进黑色素的合成，在白癜风护理患者病情的恢复较快。白癜风的发病原因

　　2、少吃富含维生素C的食物

　　在预防及护理白癜风疾病时，患者一定要少吃富含维生素C的食物，水果中富含大量的维生素C,比如：苹果、橘子、猕猴桃等中富含大量的维生素C，尽量要少吃。还有一些食物如：鱼、虾、羊肉或者过辣的食物最好禁食。

　　3、偏食、挑食不可有

　　在生活中，护理白癜风时患者一定要合理膳食、多吃家常便饭、少吃小食品、小零食等含热量较高的食物。避免偏食、挑食等不良嗜好。因为偏食、挑食会导致我们体内的微量元素不均衡，出现免疫力低下，会导致白癜风扩散。推荐阅读：怎样正确的判断白癜风

　　4、多吃一些含铜的食物

　　研究表明：铜元素在一定程度上会促进黑色素的合成，在日常生活中我们不妨使用一些含铜的餐具，对于白癜风患者的康复有一定的帮助。

　　5、学会调节情绪

　　日常生活中难免遇到这样那样的问题，我们要多找朋友分享生活中的喜怒哀乐，不能总是憋在心里，独自承受，因为我们的健康的主要来源就是喜怒哀乐、此外还要注意劳逸结合，不要经常熬夜、加班、吃夜宵。白癜风传染吗

　　以上就是白癜风专家讲解的关于治疗白癜风的关键重在预防及很好的白癜风护理工作上，生活中还有其他方面的防护措施，比如：避免阳光暴晒、养成良好的生活习惯、多做体育运动等等。